Danh mục: Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, trà xanh, cà chua giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Chúng không chỉ làm chậm quá trình lão hóa mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da, giúp da rạng rỡ và tươi trẻ.