Một làn da khỏe mạnh cần được nuôi dưỡng từ bên trong với chế độ dinh dưỡng cân bằng. Protein từ thịt nạc, cá, trứng và đậu giúp cơ thể
Lợi ích của chất chống oxy hóa cho làn da trẻ trungLợi ích của chất chống oxy hóa cho làn da trẻ trung
Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa sớm. Các loại quả mọng như việt
Cách chọn thực phẩm để da luôn tươi sángCách chọn thực phẩm để da luôn tươi sáng
Da khỏe mạnh bắt đầu từ chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất. Vitamin A, C và E đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế